? Träff med vågen
Känner mig svullen och blaffig på något sätt
Men det är måndag, så en träff med vågen är det som gäller
0,6 kg lättare har jag blivit sedan förra måndagen.
Visst inte den viktminskinggraden jag har blivit van vid men den är helt ok.
Bara bra om jag inte fortsätter att gå ner i rasande fart... kroppen hinner ju inte med.
Jag har sammanlagt gått ner 63,2 kg
Jag har nu 7,8 kg kvar till mitt slutgiltiga mål.
Den 31 december hoppas jag att jag nått mitt slutmålet.
Detta innebär att jag måste gå ner ca 0,81 kg per vecka
Mitt nuvarande BMI är: 28,7
Jag har gått ner 20,6 bmi enheter
Jag väger just nu 87,8 kg
Som det känns just nu så är mitt mål inte tillräckligt..
Känns som jag vill gå ner mer...mend et kanske känns annorlunda när jag väl är där.
Dvs om 7,8 kg